Transitie maatje. Leid jezelf. Terug naar jezelf.

HOME
BLOG
OVER MIJ
CONTACT
Zoeken naar:

Werkstress

simone_kuiter

🔑Leid jezelf. Terug naar jezelf.
🔸Bewustwording 🔸Coaching 🔸Next Level Support.
🔥#empowerment

Instagram post 2184493676152412446_6879052332

#dewegnaargeluk Soms lukt het je niet om je aandacht te richten op alles wat er goed gaat in je leven en waar je dankbaar voor bent. In plaats daarvan zoom je in op zaken die niet lekker lopen, die beter kunnen, die opgelost moeten worden, die niet perfect zijn.

Op die momenten kijk je met je hoofd naar dat wat zich voordoet / afspeelt.

Met je hart kun je een laag dieper kijken. Je hart kent geen goed of fout, je hart is een neutrale toeschouwer. Probeer eens vanuit die plek in jezelf te kijken naar jouw realiteit en zie welke verschuiving er plaatsvindt. In eerste instantie in jezelf. In tweede instantie buiten jou.

Leid jezelf.
Terug naar jezelf.

Instagram post 2180555039878577975_6879052332

#dewegnaargeluk Hoe kan het dat je gisteren nog overspoeld wordt door een geluksgevoel en vandaag down / chagrijnig bent?

Dit is een vraag die vooral mijn man mij kan stellen haha. Het ene kan niet zonder het andere bestaan, antwoord ik dan maar filosofisch 😏. Geluk kun je niet vastpakken of vasthouden. Net zo min als dat je de zon tevoorschijn kunt toveren en kunt laten schijnen zolang als je wilt. Helaas werkt het niet zo.

Geluk valt je toe en verdwijnt net zo gemakkelijk weer. Toch kun je geluk wel aantrekken, daar ging mijn vorige bericht over. Trouw zijn aan jezelf is een belangrijke voorwaarde voor het kunnen ervaren van echt geluk.

Ook al ben je nu absoluut niet happy gestemd en is daar ook alle reden toe, dan nog kun je (eventueel met hulp) je aandacht naar binnen richten en onderzoeken wat de ellendige situatie in jou voor gevoelens en gedachtes blootlegt.

Neem de tijd, juist als je je niet happy voelt om te onderzoeken wat jou beperkt, waar je jezelf in de weg zit en wat jouw levensenergie blokkeert. Geeft jezelf de ruimte om te transformeren, zodat het ware geluk je toe kan vallen op de momenten dat je het het minste verwacht.

Leid jezelf.
Terug naar jezelf.

Instagram post 2176936071712330821_6879052332

#dewegnaargeluk Elke dag besef ik mij hoeveel geluk ik heb en hoezeer dat geluk een gevolg is van wat ik mezelf heb aangeleerd. Des te trouwer ik aan mezelf ben, des te gelukkiger ik mij voel.

Trouw zijn aan mezelf betekent voor mij dat ik elke ongewenste situatie die mij emotioneel aangrijpt of waar ik op enigerlei wijze last van heb, gebruik om terug te keren naar mezelf. Wat mag ik loslaten om meer mezelf te kunnen ZIJN?

Elke vervelende gebeurtenis, elk denkbaar probleem kan je, mits je dieper wilt kijken, bewust maken van overtuigingen die je aanhangt die jou niet meer dienen. Zoals: ik ben mislukt; ik mag geen nee zeggen; ik moet het alleen doen; ik moet hard werken om iets te bereiken; ik moet liefde verdienen; ik moet mezelf beschermen, etc., etc.

Als je er eenmaal bewustzijn op hebt, vraagt het moed om je niet meer te identificeren met je oude ik en te gaan handelen naar wat nu klopt voor jou. Dát doen brengt instant geluk, omdat je jezelf serieus neemt, naar jezelf luistert en dichtbij jezelf blijft.

Je gelukkig voelen trekt vroeg of laat gelukkigere omstandigheden aan omdat de energie die ergens in vastzat (je problemen) weer kan gaan stromen en voor een nieuwe situatie kan zorgen die veel meer gewenst is.

Leid jezelf.
Terug naar jezelf.

#empowerment

Instagram post 2160362751835504804_6879052332

STUURLOOS

Tegen een vriendin zei ik dat ik me vandaag stuurloos voelde. En dan is het fijn om geen tips van haar te ontvangen maar enkel de ruimte te krijgen om te zeggen hoe ik me nu voel.

Te vaak willen we ongemakkelijke gevoelens wegnemen voor de ander en ze zelf uit de weg gaan.

Hoe zou het zijn als we alleen maar bij onszelf en de ander zouden kunnen zijn zonder ‘het’ te willen veranderen / oplossen?

Gevoelens van stuurloosheid, eenzaamheid, schaamte, onzekerheid, angst, etc. willen omarmd i.p.v. opgelost worden. Door ze te omarmen transformeert de situatie volledig. Zonder enige inspanning! #transformation

Leid jezelf.
Terug naar jezelf.

Instagram post 2156001415701867091_6879052332

EENZAAMHEID

Vanavond staat er een televisie-uitzending gepland in het teken van eenzaamheid. #eentegeneenzaamheid.

Ontzettend veel mensen, zowel jong (vermoedelijk 3 tot 10% van de jongeren) als oud (700.000) zijn chronisch eenzaam.

Eenzaamheid is voor mij een symptoom van je niet verbonden voelen met je ware zelf (de liefdevolle en vredige stilte in jezelf). Je bent je niet bewust van je oorspronkelijke staat van ZIJN en daarmee ervaar je een leegte in jezelf die door niets en niemand opgevuld kan worden. En toch wordt de oplossing van deze problematiek vaak in die hoek gezocht.

Het is prima dat er nu een oproep wordt gedaan om in je buurt uit te kijken naar eenzame mensen en een praatje met ze te maken of initiatieven te ontplooien die hen in contact brengen met anderen maar het is toch een beetje dweilen met de kraan open.

Een ander kan jou nooit verlossen van je eenzaamheid. Dat moet je zelf doen. Maar hoe leer je ouderen zich weer verbonden te voelen met hun true nature? En hoe kunnen we jongeren daarbij helpen?

Ik heb geen idee hoe je dit groots zou kunnen aanpakken maar ik wil er wel de aandacht op vestigen. Investeren in zelfliefde, zelfheling, zelfacceptatie en zelfrealisatie is volgens mij de sleutel naar een toekomst waarin we eenzaamheid kunnen uitbannen.

Leid jezelf.
Terug naar jezelf.

Instagram post 2154590869672869091_6879052332

#BackToTrueYou Wat doe jij om thuis te komen in jezelf?

Laat het me weten in de comments below.

Wat mij enorm helpt is:
✨ Periodiek vasten, 16 uur per dag;
✨ Tweewekelijks hardlopen;
✨ De ruimtes waarin ik leef opgeruimd te houden en zo in te richten dat het mij balans en rust geeft;
✨ Regelmatig alleen zijn;
✨ Afscheid nemen van spullen maar soms ook relaties waar ik niet (meer) mee resoneer.
✨ Muziek luisteren: check mijn Higher Self tune in songs op Spotify;
✨ Kaarsjes en wierook branden;
✨ Af en toe een healer en/of reader bezoeken;
✨ Een paar keer per dag bewust op mijn ademhaling letten;
✨ Schrijven.

Leid jezelf.
Terug naar jezelf.

Instagram post 2147347444665468723_6879052332

Zo nu en dan heb je iemand nodig die jou iets geeft waardoor je weer verder komt op je reis van zelfverwezenlijking.

Een luisterend oor, een healing, een inzicht, inspiratie. Het kan van alles zijn.

Op onze weg naar meer worden wie we werkelijk zijn, dienen we elkaar. Ieder op zijn of haar unieke manier.

We are all love and light and meant to shine bright.

Leid jezelf.
Terug naar jezelf.

#selfrealization #serveothers #beyourtrueself #love #light #shinebright

Instagram post 2124129474376212044_6879052332

MY GIFT

Wat heb ik te brengen?
Wat heb ik te doen?

Vragen die ik mezelf vaak stel. Ook op vakantie (wat was het heerlijk!). Mensen in contact brengen met de stilte in zichzelf, zodat ze zich van binnenuit kunnen laten leiden.

Dat is wat ik goed kan. Maar ik doe er veel te weinig mee, en dat vreet aan mij. Iets houdt me tegen er vol voor te gaan. Maar wat?

Als ik er alleen niet uitkom dan roep ik de hulp in van iemand waarvan mijn innerlijke stem zegt dat ik bij hem of haar moet zijn.

Zo ook nu weer. Ik weet bij wie ik moet zijn. Zo fijn om te kunnen koersen op mijn innerlijke kompas.

Gelijktijdig wijst die kompas mij een nieuwe kant op. Eind dit jaar start ik met een basisopleiding Casemanager Verzuim om me vervolgens verder te kunnen specialiseren. Ik heb daar zo’n zin in!

De komende maanden wil ik echter niet stilzitten dus als jij iemand kent die momenteel niet kan werken ivm stress gerelateerde klachten, DM mij dan (na toestemming van die persoon). Als wij een klik hebben dan krijgt hij of zij ZES 1-op-1 sessies van mij cadeau.

Leid jezelf.
Terug naar jezelf.

Instagram post 2096771936265930379_6879052332

VAKANTIE

De eerste week zit erop. Lekker saampjes thuis met dit geweldige weer. ☀️ Ik geniet intens maar ik heb ook momenten gekend dat het me teveel is. Als ouder sta je volledig in dienst van je kroost als je niet oppast. En dat is mij zeker overkomen.

Ik kom erachter dat mijn behoeftes en die van hen mijlenver uit elkaar liggen. En daar ligt voor mij ook de sleutel naar balans. Als ik ruimte voor beide maak dan is iedereen happy. Dat lukt me steeds beter.

Ik kijk nu zelfs uit naar de 5 weken die nog gaan komen, waarvan we er ook nog een paar in zuid-Frankrijk doorbrengen.

Geniet van je vrije dagen!

Leid jezelf.
Terug naar jezelf.

Laad meer berichten Volg mij op Instagram

Actueel

TRANSFORMEREN DOE JE NIET VOOR JE LOL

Door Simone Kuiter, 5 maanden5 maanden geleden

HOME
BLOG
OVER MIJ
CONTACT

Hestia | Ontwikkeld door ThemeIsle